![PN [FE]MALE - Polear com os filhos, pode sim!](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_da1ffd03726a4b778d371e52c38999fa.jpg/v1/fill/w_770,h_532,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_da1ffd03726a4b778d371e52c38999fa.jpg)
![PN [FE]MALE - Polear com os filhos, pode sim!](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_da1ffd03726a4b778d371e52c38999fa.jpg/v1/fill/w_770,h_532,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_da1ffd03726a4b778d371e52c38999fa.jpg)
PN [FE]MALE - Polear com os filhos, pode sim!
Olá Polers! O post de hoje é mais curtinho, mas mesmo assim ele vai pro ar! Venho mostrar a vocês um video que vi tem uns dias na minha...
![PN [FE]MALE - Qual era mesmo a sua desculpa? Lisa Eagleton, uma poler amputada.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_972ce96be20b4392a539b32d04af251f.jpg/v1/fill/w_738,h_491,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_972ce96be20b4392a539b32d04af251f.jpg)
![PN [FE]MALE - Qual era mesmo a sua desculpa? Lisa Eagleton, uma poler amputada.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_972ce96be20b4392a539b32d04af251f.jpg/v1/fill/w_738,h_491,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_972ce96be20b4392a539b32d04af251f.jpg)
PN [FE]MALE - Qual era mesmo a sua desculpa? Lisa Eagleton, uma poler amputada.
Olá polers! Hoje vou lhes mostrar mais um exemplo de superação! Entre tantas coisas que o Pole nos oferece, há também, a melhora da auto...
![PN [FE]MALE - Pole Couples - Perder peso juntos é muito melhor!](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_fe14adb7a3644aac85b38941809e0109.jpg/v1/fill/w_620,h_596,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_fe14adb7a3644aac85b38941809e0109.jpg)
![PN [FE]MALE - Pole Couples - Perder peso juntos é muito melhor!](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_fe14adb7a3644aac85b38941809e0109.jpg/v1/fill/w_620,h_596,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_fe14adb7a3644aac85b38941809e0109.jpg)
PN [FE]MALE - Pole Couples - Perder peso juntos é muito melhor!
Olá polers! Ainda no mês dos namorados e continuando os posts sobre casais...Hoje vou falar de um casal que acredito que vai servir de...
Pole Dicas #1 - Obtendo flexibilidade.
Olá Polers! Com mais uma grande parceria fechada, à partir de hoje, todas as semanas, postaremos dicas para melhorar sua flexibilidade e...
![PN [FE]MALE - Pole Couple. Duplas são sempre bem vindas!](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_115fd206c7424043a280f372f47d1dab.jpg/v1/fill/w_803,h_536,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_115fd206c7424043a280f372f47d1dab.jpg)
![PN [FE]MALE - Pole Couple. Duplas são sempre bem vindas!](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_115fd206c7424043a280f372f47d1dab.jpg/v1/fill/w_803,h_536,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_115fd206c7424043a280f372f47d1dab.jpg)
PN [FE]MALE - Pole Couple. Duplas são sempre bem vindas!
Estamos no mês de junho e é mês dos namorados; por isso espero fazer pelo menos um post por semana até o fim do mês, mostrando casais de...
![PN FE[MALE] - E quem foi que disse que deficientes físicos não podem praticar?](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_7523fe6f20fe4af994c4622f752d3a09.jpg/v1/fill/w_1023,h_683,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_7523fe6f20fe4af994c4622f752d3a09.jpg)
![PN FE[MALE] - E quem foi que disse que deficientes físicos não podem praticar?](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_7523fe6f20fe4af994c4622f752d3a09.jpg/v1/fill/w_1023,h_683,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_7523fe6f20fe4af994c4622f752d3a09.jpg)
PN FE[MALE] - E quem foi que disse que deficientes físicos não podem praticar?
Bom, eu sempre digo que o Pole é para todos, mas muita gente chega a duvidar. Já é de se esperar, afinal quem não se assusta ao ver o que...
![PN [FE]MALE - Pole Kids.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_69b3df54712c4a97aeb3a7072029df5f.jpg/v1/fill/w_1498,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_69b3df54712c4a97aeb3a7072029df5f.jpg)
![PN [FE]MALE - Pole Kids.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_69b3df54712c4a97aeb3a7072029df5f.jpg/v1/fill/w_1599,h_1067,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_69b3df54712c4a97aeb3a7072029df5f.jpg)
PN [FE]MALE - Pole Kids.
Olá polers mirins e não mirins, polers homens e mulheres... O assunto de hoje, pode até não parecer, mas vem gerando uma polêmica e tanto...
PN Male - Pole debaixo d'água, pode sim!
Hoje vou mostrar a vocês uma nova modalidade de Pole. Pole dance aquático (ou hidro pole dance). Sim. É possível e existe! E na boa? Mal...
PN Male - O Pole não tem idade.
Quando falamos em Pole Dance, logo pensamos em pessoas jovens e no ápice do seu fôlego e bem estar físico, certo? Certo. Mas isso não...
Diário de uma poler #3 - Sobre ser flexível
Assim como eu, acredito que muitas de vocês pensaram e pensam "nossa, eu nunca vou conseguir fazer isso, não tenho flexibilidade...
![PN [FE]MALE - Pole Silks](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_da573ae38be64951803947b66fcee221.jpg/v1/fill/w_599,h_335,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_da573ae38be64951803947b66fcee221.jpg)
![PN [FE]MALE - Pole Silks](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_da573ae38be64951803947b66fcee221.jpg/v1/fill/w_599,h_335,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_da573ae38be64951803947b66fcee221.jpg)
![PN FE[MALE] - 10 motivos para você praticar Pole Dance](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_093d7e7aec2f4effa9269c7241d7ac59.jpg/v1/fill/w_614,h_344,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_093d7e7aec2f4effa9269c7241d7ac59.jpg)
![PN FE[MALE] - 10 motivos para você praticar Pole Dance](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_093d7e7aec2f4effa9269c7241d7ac59.jpg/v1/fill/w_614,h_344,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_093d7e7aec2f4effa9269c7241d7ac59.jpg)
![PN [FE]MALE - Strippers. O outro lado do Pole Dance.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_3a44a83c60214fd0b96cf44fa52fe8ad.jpg/v1/fill/w_738,h_413,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_3a44a83c60214fd0b96cf44fa52fe8ad.jpg)
![PN [FE]MALE - Strippers. O outro lado do Pole Dance.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_3a44a83c60214fd0b96cf44fa52fe8ad.jpg/v1/fill/w_738,h_413,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_3a44a83c60214fd0b96cf44fa52fe8ad.jpg)
![PN FE[MALE] - Polesque. A bela mistura entre Pole Dance e Burlesque.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_5dcabc184f13438e92c9efff526eb94e.jpg/v1/fill/w_800,h_448,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_5dcabc184f13438e92c9efff526eb94e.jpg)
![PN FE[MALE] - Polesque. A bela mistura entre Pole Dance e Burlesque.](https://static.wixstatic.com/media/1e7eaf_5dcabc184f13438e92c9efff526eb94e.jpg/v1/fill/w_800,h_448,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/1e7eaf_5dcabc184f13438e92c9efff526eb94e.jpg)
